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今まで私が経験してきたことをまとめて、レポートにしました。

 

産後うつだったときのこと、

そこからどのように回復したのか、

回復していった経緯、

いろいろな食事法を試してきたこと、

いろいろな療法を受けて、学んできたことから感じたこと

 

などなど・・・。

 

今いろいろな不調で悩んでいるあなたのために、

また、あなたの周りで辛い思いをしている方のために、

私の体験がきっと何かのヒントになります。

 

私の産後うつから、氣づいたこと、わかったことなどですが、

違う症状、違う不調を抱えている、あなたにとってもお役に立てる内容です。

 

また、今特に病気や不調を抱えていない方にとっても大切な情報だと思います。

 

突然ですが、私は今50歳です。

でも、20代、30代のときより、風邪を引いたりすることが少なくなりました。

寝込むような風邪はほとんどひいてません。

ブログで使っている写真は、47歳の時のものですが、

この写真より今の方が若いと言われたりもします。

 

どんなことをやっているのか、ご興味のある方もぜひご登録ください。

 

健康になっていくことは、

若々しく、美しくなることでもありますよね。

 

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数日間に分けてお届けします。

私の体験が、あなたのお役に立てるとうれしいです。

 

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